Sống khỏe

(Dân trí) – Cây mồng tơi ngoài công dụng làm rau ăn còn là dược liệu chữa bệnh trong Đông y, giúp nhuận tràng, chữa táo bón, giảm mỡ máu…… Read More »Những ai không nên ăn rau mồng tơi?

(Dân trí) – Thói quen đi bộ hàng ngày rất tốt cho trí óc và cơ thể của bạn. Một nghiên cứu mới đây đã bổ sung thêm vào danh… Read More »Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích ấn tượng của việc đi bộ

(Dân trí) – Bạn biết rằng thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ, từ vòng eo đến tâm trạng của bạn. Nghiên cứu mới cho thấy chế độ… Read More »9 loại thực phẩm khiến bạn nhanh già

(Dân trí) – Đạp xe không chỉ giúp giảm cân mà còn là “bài thuốc” tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nó giúp tăng cường sức bền… Read More »Vì sao đạp xe là bài tập đặc biệt tốt cho nam giới?

(Dân trí) – Nấm lim xanh chứa đến hơn 100 vitamin, nguyên tố vi lượng, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe.… Read More »Phân biệt nấm lim xanh thật và giả

(Dân trí) – Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa hoặc chất béo lành mạnh. Ngoài ra, việc tránh một số… Read More »9 thực phẩm là cứu tinh của lá gan, nên ăn hằng ngày

(Dân trí) – Nước sắc lá và nụ hoa vối đã được sử dụng thường xuyên như một thức uống tại Việt Nam. Nó cũng mang lại nhiều lợi ích… Read More »Ngày nào cũng uống nước vối có được không?

(Dân trí) – Cà phê là một trong những thức uống tốt nhất cho sức khỏe hiện nay. Một số người khẳng định như vậy nhưng số khác lại nói… Read More »Cách uống cà phê tốt nhất cho sức khỏe

(Dân trí) – Với vị bùi, ngọt và hàm lượng dinh dưỡng cao, đậu đen thường xuất hiện trong các món ăn hàng ngày như: chè, cháo, hay nước đậu.… Read More »Việt Nam có loại ngũ cốc được ví là “vàng đen”, rất tốt cho thận

(Dân trí) – Cụ Dorothy Staten (106 tuổi, người Mỹ) từng là một đầu bếp chuyên nghiệp và rất thích đồ ăn. Cụ có những quy tắc nghiêm ngặt về… Read More »8 bí quyết sống thọ đơn giản của người phụ nữ trăm tuổi